En la vida todos experimentamos problemas y conflictos, y muchos de estos pueden conllevarnos gran malestar. Es nuestra responsabilidad cuidar de nuestra salud psicológica y generar estrategias de afrontamiento que nos permitan alcanzar nuestro bienestar y nuestra plenitud.
En la vida todos experimentamos problemas y conflictos, y muchos de estos pueden conllevarnos gran malestar. Es nuestra responsabilidad cuidar de nuestra salud psicológica y generar estrategias de afrontamiento que nos permitan alcanzar nuestro bienestar y nuestra plenitud.
Los problemas psicológicos se generan y mantienen debido a múltiples factores que interaccionan entre sí. La intervención psicológica pretende conocer y evaluar cada uno de esos factores para desarrollar una intervención que permita la funcionalidad y el bienestar de cada individuo.
Cada caso es único y es importante desarrollar un programa de terapia que se adapte a cada persona. Desde Aprende de ti abordamos de manera integral cada uno de los casos y ofrecemos un tratamiento totalmente individualizado.
Tratamiento de la Depresión
Tratamiento de la Ansiedad
Terapia Baja autoestima
Problemas relacionales
Tratamiento del Estrés
Tratamiento de las Obsesiones
Problemas adaptativos
Problemas de sueño/Insomnio
Duelo
Control de impulsos/ Falta de autocontrol
Problemas sexuales